Piensa en cómo llegaste hasta donde estás.
Los estudios que elegiste porque «tenían salidas» o porque venía de tradición familiar. El trabajo que aceptaste porque «era una buena oportunidad». La ciudad, la pareja, la casa, que fueron la consecuencia lógica de la decisión anterior, y esa de la anterior a esa.
Ahora intenta recordar el momento exacto en el que alguien —incluido tú mismo— te preguntó de verdad: ¿esto es lo que tú quieres?
Si te cuesta encontrarlo, no eres una excepción. Es probable que jamás hayas elegido tu vida. Solo la hayas ido aceptando determinada sucesión «lógica» o «razonable», paso a paso, a cada tramo del camino.
Vives con un piloto que no pusiste tú
Desde pequeños nos entregan una especie de ruta vital: estudia, gradúate, consigue algo estable, forma una familia, no decepciones a nadie por el camino. Nadie te la explica como una ruta. Te la presentan como «lo normal», «lo razonable», «lo que hay que hacer o lo que se supone que hay que hacer».
Y en algún punto, sin que nadie lo anuncie, ese recorrido deja de ser una sugerencia y se convierte en un verdadero piloto automático. Ejecutas la siguiente maniobra —el siguiente curso, el siguiente ascenso, el siguiente paso «lógico»— sin preguntarte si sigue siendo el rumbo que querías, o si alguna vez lo fue.
El problema no es seguir un plan. Al contrario, todos necesitamos uno. El problema es no saber si el plan lo trazaste tú o si simplemente lo has heredado y nunca lo revisaste.
Así se nota que llevas años en piloto automático
No hace falta que tu vida esté especialmente mal para que esto te esté pasando. De hecho, suele pasar justo cuando todo parece estar en orden.
Se nota en cosas pequeñas. Cuando alguien te pregunta qué quieres hacer, tu respuesta automática es «lo que tenga más sentido» o «qué esperará X (sustituye por mi madre, mi abuela, mi hermano, mi padre, mi tío, mi jefe, mi esposa, mi marido, mi novio, mi mejor amiga o amigo…), nunca «esto es lo que deseo» o, mejor aún, «esto es lo que intuyo» (en mi libro «Plan de Vuelo hacia tu mejor versión» puedes encontrar un desarrollo más extenso acerca del tema de la intuición). Cuando algo te sale bien, sientes cierto alivio —por fin, ¡ya está!, prueba superada, he cumplido con lo que otros esperan de mí—, no ilusión interior plena. Y, además, te cuesta recordar la última decisión importante que tomaste sin analizar o rumiar antes qué se esperaba de ti o qué se suponía que la sociedad, la familia, tus amigos esperaban de ti.
Y hay una señal más incómoda todavía: cuando alguien te pregunta «¿y tú qué quieres realmente?«, te quedas en blanco. No porque no tengas respuesta. Sino porque hace tanto tiempo que no te lo preguntas que la pregunta misma te resulta extraña.
El problema no es la ruta. Es no saber quién la trazó.
Aquí está el cambio de perspectiva importante, no se trata de que tu vida se haya convertido necesariamente en un fracaso. Puede ser, objetivamente, una buena vida o una vida «correcta» o «normal». Se trata de que nunca ha pasado por tu checklist interna ni has hablado con tu «torre de control» interior de forma honesta y sincera sin estar condicionado por el exterior.
Preguntarte «¿esto lo quiero yo, o lo estoy haciendo porque es lo que se espera de mí o, peor aún, porque toca?» es incómodo, y la mayoría lo evita. No por pereza. Sino porque cuestionar el piloto automático significa asumir que, a partir de ahora, tendrías que decidir tú de verdad, con auténtica responsabilidad y sin buscar ningún tipo de aprobación en el exterior. Con el riesgo, la responsabilidad y también la libertad que eso implica.
Es más fácil seguir volando la ruta que otros han diseñado por ti. Al menos así, si algo sale mal, no fue «tu» decisión y siempre estarás cargando la culpa, primero sobre otros y luego sobre ti. Y, créeme, la peor es la culpa que generas sobre ti mismo (por autotraicionarte) y eso genera una ira potencial acumulada en cada célula de nuestro cuerpo que, progresivamente y tras el paso de muchos años, cuesta mucho drenar. Cuando no, la somatización de esta coyuntura en ciertas enfermedades.
Nadie te obligó de forma directa. Y quizá ese sea precisamente el problema.
Quizá nadie te puso una pistola en la cabeza para que eligieras esa carrera, aceptaras ese trabajo, siguieras en esa relación o fueras siempre la persona que los demás esperaban que fueras. Simplemente lo aprendiste como mecanismo de supervivencia. (Si hago lo que otros quieren que haga o lo que supongo que otros quieren que haga, me aseguraré de que me quieren y me supervivencia en el grupo -familia, amigos, sociedad…- dejará de peligrar).
Aprendiste a no decepcionar. A no dar problemas. A ser responsable. A elegir lo razonable. A controlar lo que sentías. A adaptarte cuando hacía falta. Y, casi sin darte cuenta, empezaste a confundir estar bien con estar en paz, cumplir con elegir y ser quien esperan de ti con ser tú.
Hasta que un día alguien te pregunta: «¿Pero tú, en realidad, qué quieres?». Y no sabes qué responder.
No porque no tengas deseos. Sino porque llevas demasiado tiempo escuchando todas las voces de fuera y muy poco (o nada) la tuya.
Ese es uno de los mecanismos más silenciosos con los que podemos alejarnos de nuestra propia vida. No sucede de un día para otro, aunque en determinados casos, como en el caso de mi propia experiencia personal y que en alguna conferencia o entrevista he comentado, puede ser un día clave en el que todo cambia de repente a través, por ejemplo, de un «auto-juramento» silencioso. En el resto de casos y, en general, puede no haber una fecha concreta en el calendario. Ocurre a través de cientos de pequeñas decisiones aparentemente inocentes e inocuas que, en realidad, nos condicionan nuestra vida (en muchos casos) de forma irreversible.
Una vez eliges lo que conviene. Otra, lo que esperan. Otra, lo que evita un conflicto. Otra, lo que te hace sentir seguro. Y otra… y otra… Hasta que un día miras alrededor y descubres que la vida que has construido tiene sentido para todo el mundo menos para una persona. Y esa persona eres TÚ.
Porque recuperar los mandos de tu vida no empieza cambiándolo todo de forma radical y como pollo sin cabeza. Requiere de unos procedimientos y, también, empieza por algo mucho más sencillo y, al mismo tiempo, mucho más difícil; volver a preguntarte con profunda honestidad qué quieres tú para ti (no lo que quieren o lo que crees que quieren los demás para ti).
He pensado que quizá pueda ayudarte a responder esta pregunta el TEST que he creado y que te ayudará a saber en qué grado está presente la herida RSS (Represión-Sobreprotección-Sobreadaptación) en tu Vida y hasta qué punto está condicionándola. Quizá te ahorre años de autoindagación y búsqueda de respuestas, ya que cuando uno se encuentra en medio de este patrón muchas veces resulta muy difícil darse cuenta de lo que realmente está sucediendo.